花小金井少年班
昨日の花小金井少年班
久し振りに子供達3人元気に揃いました。
インフルエンザが流行り、
学級閉鎖にまでなっている所もあった程でしたので、
誰が来ては、誰かが休みといった日が続いていました。
練功の方は、前半 柔功を確り行い
続いて連環拳の動作の中から数動作を抜粋しての単勢練習
ひと通り終わると、最近好例の基礎体力作り
飛んだり跳ねたり
腕立てや腹筋
架式を数分と
勢いでこなしがちな事を、時間掛けて行いました。
終わる頃には皆んな汗だくです ^_^
それでも子供は元気です、休憩時間子供達は腕相撲に白熱していましたから 笑