2019-11-04

●19日 朝練四日目。長護心意門拳第三節。昨日の疲れが残っていないか気になったが、皆元気に練功出来た。むしろ限界近くまで練り込んだせいか、動きの質に明確な変化が見られた。王宗仁師父からも「一日目から見て大きな進歩が見られる」との言葉を頂く...