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各班の紹介


小平本部:武術班 / 健身班
読売文化センター:荻窪教室 / 錦糸町教室 / 金町教室
分会:亀有分会 /  小金井少年班

 古伝少林拳の原典を全面的に学習する班です。身体造りの基本から始まり、徒手の型、武器、相対の型、実用法など、幅広い少林拳の内容を研究、実践していきます。

 初心者はある程度基本が身につくまで指導が一対一でお教えしますので、未経験者でも一からじっくりと古伝の少林拳を学ぶ事が出来ます。

◎主な内容
基本功:武術を学ぶ基盤となる身体づくり
拳術套路:徒手の型
兵器:棍をはじめ、刀・槍・剣などの各種武器術
対打:徒手や棍など、相対で行う型
功法:内面・外面を兼修する特色ある各種鍛錬法
格手:実用法(希望者対象)
理論:中国の伝統的な陰陽哲学に基づいた智慧

◎対象
高校生以上

◎練習日時、会場
(1)土曜日 19:00~21:10
小平市民総合体育館または小平市中央公園

(2)木曜日(月二回・隔週) 16:30~18:00
小平市中央公園

◎費用
入会費:7,000円
月会費:(1)7,000円 (2)4,000円 ※両方参加は10,000円
スポーツ安全保険:1,850円(毎年4月更新)
→スポーツ安全協会サイト

◎指導


「生涯進歩し、続けられる運動として」
「競技スポーツの様な偏りのない、総合的な身体づくりとして」
「親子で一緒に楽しめる趣味として」

 中国伝統武術の練功法をベースに、現代人が楽しく学び、続けられるように工夫しています。正しい練功を積めば一生涯、進歩し新たな発見をしていく事が可能です。

 月の半分は大人も子供も一緒になって練功しているのもこの班の特長の一つです。また、親子や兄弟での参加している方も多くいます。

◎主な内容
拉筋(ストレッチ)、基本功(身体造りの基本動作)、套路(武術の型)、内功(気功)など。

◎対象
小学生以上~成人

◎練習日時、会場
(1)土曜日 成人/少年合同 16:30~18:30
(2)土曜日 少年部16:30~17:45 成人部17:30~19:00
小平市民総合体育館 第4体育室(畳)
※(1)と(2)を概ね月二回づつ行います

◎費用
入会費:7,000円
月会費:7,000円
スポーツ安全保険(少年部のみ):800円(毎年4月更新)
→スポーツ安全協会サイト

◎指導


小平本部:武術班 / 健身班
読売文化センター:荻窪教室 / 錦糸町教室
分会:亀有分会 /  小金井少年班

読売 日本テレビ文化センター荻窪教室
 初級~中級の内容を中心に練功を行います。健康増進、運動不足解消等、その他「武術は初めてだけど、少林拳を体験してみたい」という方にも最適。広く門戸を開放しています。 年齢、性別、目的も様々なメンバーが一緒に楽しんで練功をしています。

◎練習日時、会場
水曜日 19:00~20:30
荻窪駅ビル「ルミネ」6F 読売・日本テレビ文化センター
※入会・ご見学のお申し込み及び詳細は、
 読売・日本テレビ文化センター荻窪まで直接お問い合わせください。


◎講師

◎お問い合わせ先
〒167-0043
東京都杉並区上荻1-7-1 荻窪駅ビル「ルミネ」6F
読売 日本テレビ文化センター荻窪
電話:03-3392-8891  FAX :03-3392-8884
  →サイトはこちら
荻窪読売カルチャー

読売 日本テレビ文化センター錦糸町教室
 初級~中級の内容を中心に練功を行います。健康増進、運動不足解消等、その他「武術は初めてだけど、少林拳を体験してみたい」という方にも最適。広く門戸を開放しています。 年齢、性別、目的も様々なメンバーが一緒に楽しんで練功をしています。

◎練習日時、会場
第1・3・5週 土曜日 16:30~17:45
錦糸町駅ビル「テルミナ」6F 読売・日本テレビ文化センター
※入会・ご見学のお申し込み及び詳細は、
 読売・日本テレビ文化センター荻窪まで直接お問い合わせください。


◎講師

◎お問い合わせ先
〒130-0022
東京都墨田区江東橋3-14-5 錦糸町駅ビル「テルミナ」6階
読売 日本テレビ文化センター錦糸町
電話:03-5625-2131  FAX :03-5625-2141
 
→サイトはこちら
錦糸町読売カルチャー

小平本部:武術班 / 健身班
読売文化センター:荻窪教室 / 錦糸町教室
分会:亀有分会 /  小金井少年班

亀有分会
 葛飾区亀有を拠点にしている練功会です。基本功から始め、徒手、兵器(武器)、対打(相対練習)など順を追って、まだ武術に触れた事のない初心者から学べるようびなっています。併せて、武術としての用法や理論も研究、実践していきます。

◎練習日時、会場
成人班:水曜日 19:30~21:00
少年班:月曜日 18:30~20:00
葛飾区立 道上小学校 体育館  (亀有駅 南口から徒歩6分)

◎費用
入会費:7,000円
月会費:7,000円

◎指導

◎お問い合わせ先
・電話:090-3559-1440(清水)
・E-mail:yoshi_blade@yahoo.co.jp
・サイト:満福龍内を参照

 小学生を対象に練習している班です。伝統少林拳をベースに健康な身体造りからバランスのとれた身体能力の養成まで。遊びなどを取り入れながら、身体を動かす楽しさを個人の能力に合わせて指導致します。

◎練習日時、会場
水曜日 19:00~20:30
小平市大沼公民館

◎費用
入会費:7,000円
月会費:7,000円

◎指導

◎お問い合わせ先
・電話:080-5548-3676(西澤)
・E-mail:jun.shaolin.kids@gmail.com