健康法として、護身術として。または生涯を通して学ぶ「道」としてや、子供の特性を伸ばすため等々……。武術を始めるきっかけや動機は様々で、自由なものです。また年齢や仕事、生活環境などにより、その取り組み方も各人各様です。
「やりたい」という気持ちさえあれば、誰でも武術を始める事は可能です。当会では親子で参加できる健身班や、より深く総合的に学べる武術班、通いやすいカルチャー教室など、多様な個性を持った場（クラス）を実施しています。
小平本部 武術班/木曜練功会
古伝少林拳の原典を全面的に学習する班です。基本の身体造りから始まり、徒手の型、武器、相対の型、実用法など、幅広い少林拳の内容を研究、実践していきます。古武術として「使える」少林拳を、時間をかけて深く修めていきたいという方向けの班です。
古伝少林拳にじっくり取り組んでいきたいという気持ちがあれば、経験/未経験は問いません。初心の方には基本が身につくまで指導者が一対一でお教えしますので、一からでも無理なく積み上げていく事が出来ます。
【対象】
- 高校生以上
【練習日時、会場】
- 武術班：土曜日 19:00～21:00
小平市民総合体育館または小平市中央公園 - 木曜練功会：木曜日 16:30～18:00
小平市中央公園など
【アクセス】
- 西武国分寺線「鷹の台」駅より徒歩5分
【費用】
- 入会費：7,000円
- 月会費：7,000円
※木曜と土曜の両方参加は12,000円 - スポーツ安全保険：1,850円（毎年４月更新）
- 川口賢（日本少林拳同盟会 代表）
【指導】
小平本部 健身班
「生涯進歩し、続けられる運動として」
「競技スポーツの様な偏りのない、総合的な身体づくりとして」
「親子で一緒に楽しめる趣味として」
古伝少林拳の練功法をそのままに、現代人が楽しく学び、無理なく続けられるように工夫しています。正しい練功を積めば一生涯、進歩し新たな発見をしていく事が可能です。
月の半分は大人も子供も一緒になって練功しているのもこの班の特長の一つです。また、親子や兄弟で参加している方も多くおられます。
【対象】
- 小学生以上～成人
【練習日時、会場】
- （1）土曜日 成人/少年合同 16:30～18:30 ※少年部は18：00終了
- （2）土曜日 少年部16:30～17:45 成人部17:30～19:00
小平市民総合体育館 第4体育室（畳） - （1）と（2）を概ね月二回づつ交互に行います
【アクセス】
- 西武国分寺線「鷹の台」駅より徒歩5分
【費用】
- 入会費：7,000円
- 月会費：7,000円
- スポーツ安全保険：800円
※少年部のみ/毎年４月更新
【指導】
- 川口賢（日本少林拳同盟会 代表）
亀有分会
葛飾区亀有を拠点にしている練功会です。基本功から始め、徒手、兵器（武器）、対打（相対練習）など順を追って、まだ武術に触れた事のない初心者から学べるようになっています。併せて、武術としての用法や理論も研究、実践していきます。
【対象】
- 成人武術班：高校生以上の男女
- ジュニア少林拳：小学生から
【練習日時、会場】
- 成人武術班：水曜日 19:30～21:10
- ジュニア少林拳：月曜日 18:00～19:40
葛飾区内の体育館
【アクセス】
- JR常磐線「亀有」駅から徒歩6分（詳細はお問い合わせください）
【費用】
- 入会費：7,000円
- 月会費：7,000円
- スポーツ安全保険：成人1,850円/ジュニア800円
※毎年４月更新
【指導】
- 清水佳彦（日本少林拳同盟会 亀有分会 代表）
花小金井分会
古伝少林拳の功法を、判りやすく遊びを取り入れながら楽しく、また時には厳しさも交えながら本格指導します。
武術的な要素は勿論の事、体幹も鍛えられ、基礎体力アップを図り、バランスの取れた強い身体と精神を養います。
個々の能力に合わせた指導を心掛けており、身を守る術や武術を通じて心の強さ、礼節等も懇切指導致します。
【対象】
- 小学生、中学生
【練習日時、会場】
- 水曜日 19:00～20:30
小平市 鈴木公民館
【アクセス】
- 西武国分寺線「花小金井」駅より徒歩約15分
【費用】
- 入会費：7,000円
- 月会費：7,000円
- スポーツ安全保険：800円
※毎年４月更新
【指導】
- 西澤清一郎（日本少林拳同盟会 花小金井分会 代表）
アリオ亀有教室
中国古伝少林拳を子ども～大人まで楽しく学べます。伝統武術の練習は、護身や体の養生に役に立ちます。まずはお気軽に！
【練習日時、会場】
- 木曜日 19:15～20:15
セブンカルチャークラブ亀有
【アクセス】
- JR常磐線「亀有」駅すぐ アリオ亀有内
【講師】
- 清水佳彦（日本少林拳同盟会 教練）
【お問い合わせ先】
- 〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目49番3号アリオモール
セブンカルチャークラブ亀有 - 電話：03-3838-5511
国分寺市 北町健身会
古伝少林拳をベースにした健身体操と架勢（立ち方）、それと短棍という杖のように短い棒を用いた套路（型）を中心に練習しています。
いずれの動作も太極拳よりも少しだけ速い程度のペースで行いますので心臓や肺に負担をかけず、かつ古武術由来の理にかなった身体遣いにより、無理なく怪我なく身体を強くしていけます。
【対象】
- 特に規定はありませんが、50歳以上の方が大半を占めています。古伝少林拳の養生法としての面をゆったりと練功している班なので、武術としての少林拳を修めたい方は小平本部の武術班をお薦めします。
【練習日時、会場】
- 木曜日（月2回）10:30～12:30
国分寺市北町地域センターなど - 基本的に毎月第1・第3木曜日に行いますが、会場の抽選により第2週や第3週に変わる事もあります。
【アクセス】
- JR中央線国立駅北口より立川バス「国24-2」で「並木町」下車徒歩5分。
【費用】
- 入会費：5,000円
- 月会費：4,000円
- 川口賢（日本少林拳同盟会 代表）