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今朝は久しぶりの公園で練功。
以前はこの公園で毎日練功していました。
生活リズムや環境の変化に従い、練功時間や場所も変化していきます。
馴染みの場所で、套路や功法を気持ちよく練りました。

昼は妻と新しく見つけた近所の喫茶店でランチ。
私はハンバーグ。妻はビーフカレー。
ハンバーグは和風。
なんだかほっとするような優しいお味でした。彩りも綺麗。
次回は気になる「おばんざいセット」を食べてみようかな。
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食事後はその足で温泉。
別段どこかに故障がある訳でもありませんが、
やはり日々の往診や練功会であちこちに疲労が蓄積していたようです。
ゆっくり浸かって全身緩みました。

久しぶりにゆったりと一日ホリデイを過して充電完了。
明日から週末にかけて忙しくなりますが、元気に駆け抜けます!

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