少林拳同盟会　旧ブログ

最近はサイトのリニューアル作業に追われ、Blogの更新がすっかりご無沙汰になってしまっております(T_T)

近況その他はTwitterの方でぽつりぽつり上げていますので、よろしければ覗いてみてください。
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リニューアル作業も鋭意進行中！
4月までにはアップしたい所です。

4月8日の今日はお釈迦様の誕生日。近所のお寺で花祭りがあるというので、子供らを連れて行ってきました。

私は曹洞宗のお寺の幼稚園に通っていたので、この花祭りは懐かしい思い出の行事です。久しぶりの甘茶も、記憶の中の味と違わず美味しかったです。

ちなみにこのお寺は黄檗宗という割と珍しい宗派で、曹洞宗・臨済宗などと同じく禅宗の一派です（黄檗宗は臨済宗からの流れです）。

そして禅の初祖は達磨大師。少林寺の背後・五乳峰で面壁九年の座禅を経て、禅宗を開きました。日本では「七転び八起きのダルマさん」として有名です。

そんな訳で、実はあまり意識しない所で日本人も実は少林寺と繋がっているのだな、と感じた花祭りの休日でした(^^)

お釈迦様の像に甘茶をかけます。

釈迦誕生像。

公園の銀杏が黄色く色づいて来ました。しかし先の台風のせいで一部の木は葉がほとんど落ちて寂しい感じ。今年は黄金絨毯は見られないかも。

個人レッスンのSさんから頂きました！
開栓してから置くほどに味が深まる面白いお酒です。

一昨日の新宿で、スペシャルな方々との宴。

皆さん中国に何十年と関わって来ているスペシャリストです。一つ一つの話題が面白い。しかもいくらでも掘り下げられるし、広げられるだけの経験と実績をお持ちです。

ライブ感溢れるエピソードの数々に美味しいお酒。

日々の地味～な練功の中で、たまにはこういったスペシャルなお楽しみ日があっても良いかなと、幸せを噛み締めました。

お盆後半は雨続き。それでも幸い時間だけはあるので家練功をじっくりと。

身体を使った後は栄養補給という事で。先日SNSで見て美味しそうだった「シャリアピンステーキ」なるものを家で試してみました。

肉を筋切りして叩いて、すりおろし玉ねぎとにんにくで漬けて焼くだけ。

糸島またいちの塩、飛騨牛ねぎ塩万能だれ、イタリア七味、それと漬けに使った玉ねぎと肉汁で作ったソースの4種類の味で頂きました。

ちょっとした一手間と、よい調味料。これで安い肉でも格段にランクアップします。
美味美味。

先日発売された古伝少林拳のDVD。会内や関係者の皆さんにご注文頂いていた分に入れていたお名前とサインを、本日全て書き終わりました。

これまでサインなど書いたことがなかったので子供が書いたようになってしまいましたが(T_T)、30年後にはこのサインに価値が付いて来るように、これから練功に励みます。

普段当会で直に学ばれている方にとっても、このような映像で客観的に見るとまた新たな気付き・発見があると思います。

また初心者や、これから武術を学ぼうと考えている方にも、古伝少林拳の鍛錬法を出来る限り丁寧に解りやすく解説しているので、活用して頂ければと思います。

簡単ですが真面目にやると疲れます。
疲れた分はきちんと力になります。

Amazonでも購入できます。
是非お試しあれ～。

今日の午前中は思いがけず空きが出来たので、いつもの場所で養生功をそれこそ思いつく限りやってみました。

やってみると普段の仕事や飲食の不摂生から来る「引きつれ」、「腫れ」が身体のあちこちにあるのが感じられ、結局全身くまなく一時間半かけて浄化しました。

内容は少林寺易筋経からの抜粋と、その他武術動作由来の内功架。

終わってみてはじめて、自分の身体は本来これほど軽かったのかと感じるほどに、知らず知らずの内に色々なモノが蓄積していたようです。

呼吸は楽になり、足元はぽかぽかと暖かく。気持ちまですっきりと柔らかくなったように感じられます。

少林拳には身体を強く、しなやかに作る練功法が多くありますが、同時に養生の方法も豊富に存在します。たまには鍛錬ばかりでなく養生にも目を向けることが、結局は心身を更に高めていく事になるのだなと感じた午前のひと時でした。

薄暗い林の中で独り練功。
気がつけば今年も彼岸花の季節が巡って来ました。

どうも昨夜あたりから身体に氷の塊のようなものが居座って、心なしか気持ちまで冷え冷えとしていたのが、じっくりと練功したらいつも通りの熱気が戻って来ました。

自分で自分の心身を調律できる方法を持っているという事は、幸せなことです。

健身班少年部のYちゃん・Rくん姉弟の沖縄土産。
あわもり味くらべセット。

明日はお休みなのでゆっくり頂いています。

とっても嬉しい＆美味しいです。
ありがとう！

この週末はなかなかに忙しかったですが、また楽しく充実した週末でもありました。

久しぶりに逆立ちをやったら、デコボコ（笑）
また皆で練習しよう！