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練功日誌

今日も健身班と武術班、よい練功が出来ました。敢えてこちらで音頭を取らずとも、各々もしくは生徒同士で自主的にメニューを組み立て進められる様になって来ました。

こちらはその中を廻りつつ、ピンポイントで教授していきます。

練功前に結構しっかり晩御飯を食べてしまったので、いつもはセットの所を単品でかた焼きそば。

そしたらこの山盛り(笑)。
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久しぶりのメニューで甘く見ていました。もちろん美味しく完食しましたが、絶対練功で消費した以上に食べてます。

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