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長護心意門拳 単練
2017/04/25 23:15
カテゴリー:
動画
たまには動画でも。
套路(型)も大事ですが、単練でひとつひとつの動作について正確性や発力、速度を練り込むのも大切な練功です。そしてまた単練で得た要素を套路にインストールします。
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