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2017年08月13日の記事は以下のとおりです。

お盆練功

今日のお道具。
お盆休みなので武器ばかり、じっくり練りました。

 IMG_20170813_111517.jpg

重い武器を扱っているとそれを支える為に背中が固まってしまう。「打とうと思った瞬間の力み」に近い感覚なので、それを意識的に動かすように練りました。

後半は逆に軽い武器。今度は支えるものがないので身体の中身が散漫になりがち。しっかりと密度を保ったまま動けるよう、慢練を中心に練りました。

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