今日は日差しは暖かく、風は涼しく絶好の練功日和。日曜第三武術班の練功をじっくりと行った。練功内容は、小洪拳、陰手棍、眉斉棍、陸合拳対打。あと棍の対練を少し。日和がよいと気勢も乗って気持ちがよい。
※ここしばらく更新が滞っていますが、至って元気です。今取りかかっている事が片づいたら、また色々アップする予定です。