少林拳同盟会　旧ブログ

●健身班
子供多数、大人一人。

大人は炮拳の頭八勢をじっくりと。
截把、左右捶、掏心捶。

子供は連環拳、通臂拳、小洪拳。
ビデオを撮って観賞。
それぞれ新套路の続き。

自分たちの動作をビデオで見る子供達。花のよう。

●武術班
体育館が国体で使えないので公民館のホールで。

・槍手（又名「伸手要銭」）

・拧把（後半圏）→金絲纏腕
・拧把（前半圏）→托肘、或いは圧肘

・陰手棍：撩・劈

・抓功：定歩・活歩