梨で清熱
- 2015/08/10 13:31
- カテゴリー：日常
元荻窪教室、現武術班のIさんから梨を頂きました。
梨は梨でも只の梨ではありません。
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そう、船橋の梨＝ふなっしー！
みずみずしくてシャクシャク。
美味しかったです。
ちなみに梨には清熱・利尿の他、血圧を下げる効果があり、この季節にオススメです。クーラーにガンガンあたるより、こういった季節に合う食べ物を意識的に摂って、身体の中からすっきりするのが中医（東洋医学）スタイルです。
Iさん、ご馳走様でした！
※体質により食物の合う、合わないは異なります。梨も食べ過ぎると身体を冷やし、胃腸を損ないますのでご注意を。
