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下盤鍛練

  • 2010/01/05 22:29
  • カテゴリー:武術
  • 投稿者:

ファイル 87-1.jpg
昨日今日と下盤の鍛練を集中的にやったら、腿がみしみしとよい具合に痛い。こんな程度で「みしみし」してしまうなんて、まだまだ鍛練が足りないなと思いながらも、狙った通りの反応が出て満足。明日からもしばらくは下盤を特に苛めてやろうと思う。

強靱な足腰があってこそ、拳脚は大きな力量を発揮し、歩みは安定し自由自在となる。

ファイル 87-2.jpg
練功前に買ってきた飲み物。「オレンジタイガー」という洒落たネーミング。そしてパック上部には「今年は寅年だあ! 賀オ~!」と……。なんとも素敵なセンスだ。味はちょっと酸っぱい普通のオレンジジュースで美味しかった。

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