少林拳同盟会　旧ブログ

少林拳動画に小洪拳と陰手棍の練功風景をアップしました。

小洪拳は「拳打一条線」、「拳打臥牛之地」、「拳打滾出滾入」、「直而不直、曲而不曲」といった少林拳の四大特長が明確に表現されており、俗に「十八拳之母」と言われます。

陰手棍は少林門で広く練習されている代表的な棍で、基本的な棍の操作が一通り含まれています。左右の持ち手に「陰把（掌が下に向く持ち方）」を多く用いるので、この名前があります。